Kepenų atstatymas: kas padeda išsaugoti kepenų sveikatą

Kepenų atstatymas

Vaistai kepenims atstatyti

Kepenims atstatyti naudojami vaistai, vadinami hepatoprotektoriais, kurie padeda apsaugoti kepenų ląsteles nuo pažeidimų ir skatina jų regeneraciją. Vienas iš dažniausiai vartojamų hepatoprotektorių yra silimarinas, gaunamas iš tikrojo margainio sėklų. Silimarinas padeda apsaugoti kepenų ląsteles nuo toksinių medžiagų poveikio ir skatina jų atsinaujinimą. Taip pat naudojami vaistai, kurių sudėtyje yra ursodeoksicholio rūgšties, padedančios normalizuoti kepenų veiklą. Kitas populiarus vaistas kepenims atstatyti yra fosfolipidai, kurie padeda atkurti kepenų ląstelių membranas. Šie vaistai naudojami siekiant sumažinti uždegimą, skatinant kepenų ląstelių regeneraciją. Taip pat šiam tikslui gali būti vartojami vitaminai, pavyzdžiui, E ir C, kurie yra galingi antioksidantai ir padeda kepenims kovoti su oksidaciniu stresu. Vaistus kepenims atstatyti reikėtų vartoti tik pasitarus su gydytoju, nes netinkami preparatai ar dozės gali sukelti papildomų kepenų veiklos problemų.

Per kiek laiko atsistato kepenys?

Kepenų atsistatymo laikas priklauso nuo jų pažeidimo laipsnio ir bendros sveikatos būklės. Nedideli kepenų pažeidimai, susiję su trumpalaikiu alkoholio ar riebaus maisto vartojimu, gali išnykti per kelias savaites, jei bus laikomasi sveikos mitybos principų ir vartojama pakankamai vandens. Sunkesniais atvejais, pavyzdžiui, sergant lėtiniu hepatitu arba kepenų suriebėjimu, atsistatymo procesas gali užtrukti nuo kelių mėnesių iki metų. Žmonėms, kenčiantiems nuo kepenų cirozės, kepenų ląstelių regeneracija yra apsunkinta, nes cirozė sukelia kepenų audinių randėjimą. Tokiais atvejais kepenų funkcijų atkūrimas tampa sudėtingesnis ir gali prireikti intensyvaus gydymo ar net kepenų transplantacijos. Atsistatymo laiką taip pat įtakoja gyvenimo būdo pokyčiai – sveika mityba, rūkymo ir alkoholio atsisakymas bei pakankamas poilsis.

Ar kepenys atauga?

Kepenys turi unikalų gebėjimą regeneruotis – jos gali atstatyti prarastas ląsteles, net kai dalis kepenų yra pažeista ar pašalinta. Tai reiškia, kad net praradus iki 70% kepenų masės, jos gali atsistatyti iki normalaus dydžio per kelis mėnesius. Šis regeneracinis gebėjimas yra labai svarbus organizmo sveikatai, nes kepenys atlieka daugybę funkcijų, įskaitant kraujo filtravimą, toksinų šalinimą, maistinių medžiagų apdorojimą ir vitaminų bei mineralų saugojimą. Tačiau kepenų regeneracija yra įmanoma tik tada, kai nėra lėtinių kepenų ligų, kurios sukelia nuolatinį kepenų randėjimą, kaip cirozė. Tokiu atveju kepenų audiniai vietoj sveikų ląstelių formuoja randus, todėl kepenys praranda gebėjimą regeneruotis. Vis dėlto, net ir esant tam tikram kepenų pažeidimui, sveikas gyvenimo būdas, tinkama mityba bei hepatoprotektoriai gali padėti palaikyti kepenų funkcijas ir užtikrinti jų ilgalaikį sveikumą.