Kremzlės

Kremzlės funkcija

Kremzlės yra jungiamojo audinio rūšis, kuri atlieka svarbią funkciją žmogaus organizme, ypač sąnariuose, nosyje, ausyse ir kitose kūno vietose. Jos suteikia tvirtumo ir elastingumo, padėdamos sumažinti trintį tarp sąnarių paviršių ir veikdamos kaip amortizatorius. Kelio, klubo ir peties sąnariuose kremzlės leidžia sklandžiai judėti ir apsaugo kaulus nuo tiesioginio kontakto bei dėvėjimosi. Kremzlės neturi kraujotakos, todėl jas sunkiau atkurti, jei yra pažeistos. Kremzlės neturi ir nervų galūnių, tad skausmas pažeidus kremzlę atsiranda dėl aplinkinių audinių ar sąnario kapsulės uždegimo. Šis audinys lėtai atsinaujina, tad ilgalaikiai kremzlių pažeidimai gali sukelti sąnarių problemų, skausmą ir netgi artritą.

Girnelės kremzlės suminkštėjimas

Girnelės kremzlės suminkštėjimas arba chondromaliacija – tai būklė, kai kelio girnelės kremzlė tampa minkšta arba pažeidžiama. Ši problema dažniausiai pasitaiko tarp sportininkų arba žmonių, kurių keliai dažnai patiria intensyvią apkrovą, kaip pavyzdžiui, bėgikai, dviratininkai arba tie, kurie daug laiko praleidžia stovėdami. Chondromaliacija gali sukelti kelio skausmą, ypač kai atliekami lipama laiptais, ilgą laiką sėdima ar lenkiami keliai. Girnelės kremzlės suminkštėjimas dažnai gydomas konservatyviais metodais, pavyzdžiui, fizine terapija, skirta raumenų stiprinimui, siekiant stabilizuoti kelio sąnarį ir sumažinti spaudimą kremzlei. Taip pat rekomenduojama sumažinti fizinę veiklą, kuri sukelia kelio apkrovą, ir naudoti priešuždegiminius vaistus, jei atsiranda skausmas ir uždegimas. Sunkesniais atvejais gali prireikti chirurginio gydymo, pavyzdžiui, debridemento (pažeistos kremzlės pašalinimo) arba girnelės stabilizavimo procedūros.

Kelio kremzlės atauginimas

Kelio kremzlės atauginimas yra sudėtingas procesas, nes kremzlės audinys neturi tiesioginio kraujo tiekimo ir dėl to jo regeneraciniai gebėjimai yra riboti. Tačiau yra keletas metodų, padedančių skatinti kremzlės regeneraciją ir atkurti sąnario funkciją:

• Chirurginė kremzlės regeneracija: šiuolaikinėje medicinoje naudojami įvairūs chirurginiai metodai, tokie kaip mikrolūžiai (kai kelio sąnario kaulas pažeidžiamas mikroskopinėmis skylutėmis, skatinant kremzlės audinių ataugimą) arba autologinių chondrocitų transplantacija, kuriai naudojamos paciento paties ląstelės, skirtos naujos kremzlės formavimuisi.
• Kremzlės atsinaujinimą skatinantys vaistai: tam tikri papildai ir vaistai, tokie kaip gliukozaminas ir chondroitinas, gali padėti išlaikyti sveiką kremzlę ir mažinti uždegimą. Nors jie ne visuomet atkuria pažeistą kremzlę, šie papildai padeda palaikyti esamą kremzlių būklę ir sumažina skausmą.
• Fizinė terapija padeda stiprinti aplinkinius raumenis, stabilizuoti sąnarį ir sumažinti apkrovą pažeistoms kremzlėms. Reguliari pratimų programa gali padėti išlaikyti sąnarių lankstumą, stiprumą ir taip užkirsti kelią tolesniam kremzlės pažeidimui.

Kelio kremzlės atstatymas ir atauginimas yra ilgas procesas, todėl svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų, naudoti tinkamus papildus ir vengti per didelio sąnarių apkrovimo.