Menopauzė

Menopauzė – kas tai?

Menopauzė yra natūralus moters gyvenimo etapas, kuris paprastai prasideda tarp 45 ir 55 metų amžiaus. Ji žymi laiką, kai moters kiaušidės nustoja gaminti hormonus, tokius kaip estrogenas ir progesteronas, ir mėnesinės nebeatsinaujina. Šis laikotarpis dažnai vadinamas perėjimu į menopauzę, nes hormonų pokyčiai vyksta palaipsniui, o moters organizmas praeina per kelias stadijas: premenopauzę, menopauzę ir postmenopauzę. Menopauzė diagnozuojama, kai moteris nebeturi mėnesinių 12 mėnesių iš eilės.

Menopauzės testas

Menopauzės pradžią ir hormoninius pokyčius galima patvirtinti atliekant kraujo tyrimus. Menopauzės testai matuoja hormonų, tokių kaip folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) ir estradiolio, kiekį kraujyje. Padidėjęs FSH lygis yra vienas iš rodiklių, kad moteris gali būti menopauzės fazėje, nes šis hormonas paprastai didėja, kai kiaušidės nustoja reguliariai gaminti estrogeną. Menopauzės testai gali būti naudingi ne tik patvirtinant šį gyvenimo etapą, bet ir padedant moterims suprasti, kaip hormoniniai pokyčiai gali paveikti jų sveikatą. Tačiau testas nėra būtinas visoms moterims – dažniausiai gydytojai remiasi simptomais ir mėnesinių pokyčiais, kad nustatytų menopauzę.

Kada prasideda menopauzė?

Menopauzė dažniausiai prasideda nuo 45 iki 55 metų amžiaus, tačiau kiekvienos moters organizmas yra unikalus, todėl amžius gali svyruoti. Ankstyva menopauzė, kuri gali prasidėti iki 40 metų amžiaus, yra retesnė ir gali būti susijusi su genetika, tam tikromis sveikatos būklėmis ar gydymu, pavyzdžiui, chemoterapija. Ankstyva menopauzė kartais vadinama priešlaikine menopauze ir gali sukelti papildomų sveikatos iššūkių, tokių kaip padidėjusi osteoporozės ir širdies ligų rizika. Perėjimas į menopauzę gali trukti keletą metų ir prasideda premenopauze, kurios metu moteris gali patirti pirmuosius simptomus, tokius kaip karščio bangos, prakaitavimas, nuotaikų svyravimai ir menstruacijų pokyčiai.

Kiek laiko trunka menopauzė?

Menopauzės trukmė kiekvienai moteriai gali būti skirtinga, tačiau perėjimas į šį etapą (premenopauzė ir perimenopauzė) paprastai trunka nuo 4 iki 10 metų. Perimenopauzės laikotarpiu hormonų lygis organizme pradeda svyruoti, sukeldamas simptomus, tokius kaip karščio bangos, naktinis prakaitavimas, nuovargis ir svorio pokyčiai. Šie simptomai gali tęstis dar kelerius metus po menopauzės, o kartais ir visą likusį gyvenimą. Menopauzės simptomai ir jų intensyvumas priklauso nuo individualių hormonų pokyčių, gyvenimo būdo ir genetikos. Nors kai kurioms moterims simptomai yra nežymūs, kitos gali patirti stiprius nepatogumus, dėl kurių gali prireikti medicininės pagalbos ar hormoninės terapijos.