PAPILDAI KEPENIMS
Kokia detokso papildų nauda?
Dabar madinga kalbėti apie organizmo valymą arba detoksikaciją. Vieni tai sieja su protarpiniu badavimu, kiti laikosi šviežiai spaustų sulčių dietos ar geria ekologiškų žolelių nuovirus, treti – iš savo raciono išbraukia cukrų, miltinius patiekalus ir bulves. Tačiau kas iš tiesų yra tas organizmo valymas ir ar maisto papildų detoksui vartojimas duodą realią naudą organizmui?
Jei žmogus yra sveikas, jo organizmo sistemos (kepenys, inkstai, plaučiai, oda, žarnynas, limfa ir kraujas) pačios sugeba atsikratyti toksinų. Nosies landose esantys gaureliai tarnauja kaip barjeras, kad kartu su įkvepiamu oru į organizmą nepatektų svetimkūnių, o jeigu šie vis gi praslysta, juos sulaikyti ir pašalinti padeda nosies gleivinės gaminamas sekretas. Tačiau žalingi įpročiai, nesubalansuota mityba, beprotiškas gyvenimo tempas kartais išbalansuoja ir sutrikdo vidaus organų veiklą ir tuomet toksinai nėra šalinami taip efektyviai.
Detoksikacinės programos ir detox papildai padeda neutralizuoti oksidacinį stresą sukeliančius laisvuosius radikalus ir efektyviau iš organizmo pašalinti toksinus. Pavyzdžiui, stiprus antioksidantas kurkuminas iš dažinės ciberžolės padeda palaikyti normalią kepenų veiklą bei normalų kepenų lipidų kiekį, normalų cholesterolio lygį kraujyje bei normalią širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją. Įvairių vaistažolių užpilai, pavyzdžiui, pelynas, skatina metabolizmą, mažina pilvo pūtimą.
Kada rekomenduojama vartoti papildus organizmo valymui?
Pirmiausia turėtume išmokyti stebėti ir jausti savo kūną, suprasti jo siunčiamus signalus, įspėjančius, jog kažkas yra negerai. Pajutus, kad vis dažniau vargina jėgų trūkumas, nuovargis ar apsunkimas pavalgius – vertėtų pergalvoti savo mitybą, įvertinti gyvenimo būdą ir galbūt imtis atitinkamų priemonių.
Kartas nuo karto suvalgius greito maisto ar mažiau pajudėjus organizmas tikrai neužsiterš toksinais. Mūsų kūnas tampa nebepajėgus pašalinti kenksmingas medžiagas tuomet, kai jos reguliariai kaupiasi organizme. Tad pirmiausia reikėtų kritiškai įvertinti savo mitybą - jei kasdien valgote perdirbtą, nešviežią, riebų, pernelyg daug druskos ar cukraus turintį maistą, jei piktnaudžiaujate gėrimais su dideliu kofeino kiekiu ir dažikliais ar pernelyg dažnai svaiginatės alkoholiu – palaipsniui organizmui darosi vis sunkiau apdoroti ir pašalinti susikaupusias nereikalingas medžiagas.
Skiriant dėmesio savo kūno ir savijautos stebėsenai, galima pamatyti ir pajusti ženklus, kad organizmui darosi per sunku šalinti toksinus. Apie tai išduoda dažnas pilvo pūtimas, sutrikęs tuštinimosi režimas, nemalonus burnos kvapas, išberta ar spalvą pakeitusi oda, išsiderinęs miegas, sumažėjęs energijos lygis, dažnai pasikartojantis nuotaikų svyravimas.
Pasireiškus virškinimo diskomfortui, viduriuojant ar įtariant apsinuodijimą, rekomenduojamos gerosios bakterijos ir skaidulos, kurios padeda grąžinti žarnyną į sveiką pusiausvyrą.
Esant prastam kūno ir burnos kvapui, vertėtų papildomai pasirūpinti savo kepenimis ir inkstais, nes neišfiltruotus toksinus organizmas stengiasi pašalinti per prakaitą ir seiles. Kepenis palankiai veikia kai kurie medicininiai augalai, todėl į pagalbą rekomenduojama pasitelkti detox kapsules ar tabletes organizmo valymui su kurkuminu ir margainiu. Idealu būtų, jei prieš priimant sprendimą dėl maisto papildų detoksui vartojimo pasitartumėte su savo gydytoju ar vaistininku.
Kur galima įsigyti kokybiškų maisto papildų organizmo valymui?
Jei norite internetu įsigyti natūralių, kokybiškų ir veiksmingų maisto papildų detoksui, apsilankykite el.parduotuvėje merita.lt arba užsukite pas mūsų partnerius Kaune, Vilniuje, Klaipėdoje, Panevėžyje, Šiauliuose; jų kontaktinę informaciją rasite čia: www.merita.lt/Pardavimo-vietos. Kartais detox papildams būna taikoma akcija, tad turėsite progą juos įsigyti pigiau. Kiekvieno produkto puslapyje rasite išsamią informaciją apie produkto savybes bei vartotojų atsiliepimus apie populiariausius ir labiausiai patikusius produktus. O jei turite klausimų – mūsų specialistai visada pasiruošę Jums padėti!
