Statinai: mitai ir faktai apie cholesterolio mažinimą

Statinai yra vieni iš plačiausiai pasaulyje naudojamų vaistų, skirtų mažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir apsaugoti nuo širdies bei kraujagyslių ligų. Nors šie vaistai dažnai laikomi gelbėjimosi ratu pacientams, sergantiems aukštu cholesteroliu, apie juos vis dar sklando daug mitų ir klaidingos informacijos. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius mitus ir faktus, susijusius su statinais, bei paaiškinsime jų reikšmę sveikatai.

Statinai yra pavojingi sveikatai

Vienas iš dažniausiai girdimų mitų yra tai, kad statinai sukelia daug rimtų šalutinių poveikių. Faktas yra tas, kad dauguma žmonių toleruoja šiuos vaistus be jokių reikšmingų problemų. Nors statinai gali turėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, raumenų skausmą ar silpnumą, tokie atvejai yra palyginti reti. Sveikatos priežiūros specialistai nuolat vertina rizikos ir naudos santykį prieš skiriant šiuos vaistus, todėl jų nauda dažniausiai gerokai viršija galimą riziką.

Cholesterolį galima sumažinti vien tik mityba ir mankšta

Sveika mityba ir fizinis aktyvumas yra itin svarbūs cholesterolio mažinimui ir bendrai sveikatai, tačiau kai kuriais atvejais to nepakanka. Paveldimumas ir kiti veiksniai gali lemti, kad cholesterolio lygis išlieka per aukštas nepaisant sveiko gyvenimo būdo. Tokiais atvejais statinai tampa būtini, nes jie efektyviai mažina „blogojo“ (MTL) cholesterolio kiekį ir mažina širdies ligų riziką.

Kai pradedi vartoti statinus, turi juos vartoti visą gyvenimą

Tai klaidinga prielaida. Statinų vartojimas priklauso nuo individualios sveikatos būklės ir gydytojo rekomendacijų. Kai kuriems pacientams statinai skiriami ilgam laikotarpiui, ypač jei yra padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Tačiau yra atvejų, kai cholesterolio kiekį pavyksta kontroliuoti pasikeitus gyvenimo būdui ar pasikeitus sveikatos būklei, ir gydytojas gali koreguoti arba nutraukti vaistų vartojimą.

Statinai mažina širdies ir insulto riziką

Moksliniai tyrimai ne kartą patvirtino, kad statinai yra veiksmingi mažinant širdies priepuolio, insulto ir kitų širdies bei kraujagyslių ligų riziką. Jie veikia slopindami fermentą, atsakingą už cholesterolio gamybą kepenyse, todėl mažėja bendras cholesterolio kiekis kraujyje. Ši savybė ypač naudinga žmonėms, turintiems širdies ligų istoriją ar didelę jų riziką.

Statinai nėra vienintelis sprendimas

Nors statinai yra veiksmingi, jie nėra vienintelė priemonė kovojant su aukštu cholesteroliu. Subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, svorio kontrolė ir rūkymo atsisakymas yra svarbūs veiksniai, kurie padeda palaikyti sveiką cholesterolio lygį ir sumažinti širdies ligų riziką. Statinai turėtų būti laikomi vienu iš įrankių, o ne vieninteliu sprendimu.