Mažakraujystė

Mažakraujystė – kas tai?

Mažakraujystė, dar vadinama anemija, yra būklė, kai organizmui trūksta sveikų raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino – baltymo, atsakingo už deguonies pernešimą į organizmo audinius. Kai kraujyje yra nepakankamas hemoglobino ar raudonųjų kraujo kūnelių kiekis, organizmo audiniai negauna pakankamai deguonies, dėl to atsiranda įvairūs sveikatos sutrikimai. Mažakraujystės simptomai gali skirtis nuo lengvo nuovargio ir silpnumo iki rimtesnių simptomų, tokių kaip galvos skausmas, širdies plakimas, dusulys ir blyškumas. Mažakraujystė gali atsirasti dėl įvairių priežasčių: geležies, vitamino B12 ar folio rūgšties trūkumo, lėtinių ligų, nėštumo, gausaus kraujo netekimo ar genetinių sutrikimų. Geležies stokos anemija yra viena dažniausių mažakraujystės formų, ypač tarp vaikų, nėščių moterų ir žmonių, kurių mityboje trūksta geležies. Yra ir kitų tipų mažakraujystė, pavyzdžiui, piktybinė anemija, kurią sukelia vitamino B12 trūkumas, bei lėtinė anemija, susijusi su ilgalaikėmis ligomis.

Ar mažakraujystė išgydoma?

Mažakraujystės gydymas priklauso nuo jos priežasties. Kai kurie mažakraujystės tipai yra lengvai išgydomi, pavyzdžiui, geležies stokos anemija, kurią galima įveikti papildant mitybą geležies turinčiais produktais arba vartojant geležies papildus. Panašiai gydoma ir folio rūgšties ar vitamino B12 stokos anemija – naudojant vitaminų papildus ar koreguojant mitybą. Tačiau kai kurioms mažakraujystės formoms, pavyzdžiui, lėtinei anemijai, susijusiai su ilgalaikėmis ligomis, gydymas gali būti sudėtingesnis. Tokiais atvejais svarbu valdyti pagrindinę ligą ir stengtis palaikyti stabilų hemoglobino lygį. Kartais gali prireikti kraujo perpylimo arba vaistų, kurie skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Pagrindiniai būdai mažakraujystei gydyti:

• Mitybos papildai: geležies, vitamino B12 ir folio rūgšties papildai dažnai naudojami norint pakelti kraujo ląstelių kiekį.
• Geležies turintys produktai: geležies šaltiniai yra raudona mėsa, kepenys, ankštiniai augalai, špinatai ir kiti žalialapiai augalai.
• Pagrindinės ligos gydymas: jei mažakraujystė susijusi su kitomis ligomis, tokiomis kaip inkstų ligos ar lėtinės infekcijos, svarbu valdyti šias būkles.

Mažakraujystės gydymas gali būti ilgas procesas, ypač jei anemija yra lėtinė ar susijusi su ilgalaikėmis ligomis. Reguliariai atliekami kraujo tyrimai padeda stebėti organizmo būklę ir vertinti gydymo efektyvumą. Laiku gydoma mažakraujystė gali reikšmingai pagerinti gyvenimo kokybę ir sumažinti su šia būkle susijusią riziką.