Hidrolizuotas kolagenas

Hidrolizuotas kolagenas – kas tai?

Hidrolizuotas kolagenas yra baltymas, suskaidytas į mažesnes daleles – peptidus, kad organizmas galėtų jį lengviau pasisavinti. Kolagenas yra pagrindinis baltymas, kuris suteikia struktūrą odai, sąnariams, kaulams, sausgyslėms ir jungiamajam audiniui. Kolageno molekulės yra gana didelės, jas sunku įsisavinti, todėl hidrolizavimas padeda sumažinti jų dydį ir pagerina pasisavinimo efektyvumą. Rinkoje galima rasti įvairių tipų hidrolizuoto kolageno, dažniausiai I ir III tipo, kurie yra naudingi odai, plaukams, nagams, bei II tipo kolageno, skirto sąnarių ir kremzlių sveikatai. Vienas populiariausių variantų yra hidrolizuotas jūrinis kolagenas, kuris išgaunamas iš žuvų ir yra pasisavinamas lengviau nei gyvulinis. Reguliarus hidrolizuoto jūrinio kolageno vartojimas gali pagerinti odos elastingumą, sąnarių lankstumą ir netgi palaikyti raumenų bei sausgyslių stiprumą.

Hidrolizuotas kolagenas sąnariams

Hidrolizuotas kolagenas yra itin naudingas sąnariams, nes jis padeda palaikyti kremzlių elastingumą ir atsparumą. Kolagenas sudaro pagrindinę kremzlių struktūrą, o jo sumažėjimas su amžiumi dažnai lemia sąnarių skausmą, uždegimą ir judesių apribojimus. Hidrolizuotas kolagenas, ypač II tipo kolagenas, padeda stiprinti kremzles, mažina sąnarių skausmą ir gerina sąnarių judrumą, todėl jis dažnai rekomenduojamas žmonėms, kurie turi osteoartritą ar kitas sąnarių ligas. Tyrimai rodo, kad reguliariai vartojant hidrolizuotą kolageną, galima sumažinti sąnarių uždegimą ir pagerinti sąnarių mobilumą. Tai ypač aktualu sportininkams ir tiems, kurie patiria didelę fizinę apkrovą. Hidrolizuoti kolageno peptidai, kurie lengviau įsisavinami, gali padėti regeneruoti kremzles ir stiprinti sausgysles bei raiščius, o tai sumažina traumų riziką. Dėl savo poveikio sąnariams hidrolizuotas kolagenas tampa vienu populiariausių papildų tarp vyresnio amžiaus žmonių ir fiziškai aktyvių asmenų.

Hidrolizuoto kolageno kaina

Hidrolizuoto kolageno kaina priklauso nuo produkto rūšies, sudėties ir kokybės. Kaina gali skirtis priklausomai nuo to, ar kolagenas yra gaunamas iš gyvulinės, ar iš jūrinės kilmės šaltinių. Jūrinis hidrolizuotas kolagenas dažnai yra brangesnis dėl jo efektyvesnio pasisavinimo ir aukštesnės kokybės. Hidrolizuoto kolageno papildo forma taip pat gali daryti įtaką kainai – kolagenas parduodamas milteliais, kapsulėmis, skystos formos, todėl skiriasi produkto kiekis pakuotėje ir kaina. Vidutinė hidrolizuoto kolageno kaina gali būti nuo 10 iki 50 eurų už pakuotę, priklausomai nuo produkto kiekio ir sudėties. Aukštesnės kokybės produktai, kuriuose naudojamas I ir III tipo kolagenas odai arba II tipo kolagenas sąnariams, gali kainuoti daugiau. Prieš įsigyjant kolageno papildus, verta pasidomėti jų sudėtimi, gamintoju ir atsiliepimais, kad pasirinktas produktas būtų efektyvus ir atitiktų poreikius.