Čiberžolės ekstraktas

Ciberžolės ekstraktas – tai koncentruota ciberžolės forma, kuri išgaunama siekiant sukoncentruoti didesnį kurkumino kiekį, nei paprastai randama pačioje ciberžolės šaknyje ar milteliuose. Kadangi kurkuminas, pagrindinė ciberžolės veiklioji medžiaga, natūraliai sudaro tik apie 2–5% ciberžolės miltelių, ekstraktai dažnai koncentruojami iki 95% kurkumino, siekiant sustiprinti terapinį poveikį. Ciberžolės ekstraktas yra populiarus kaip maisto papildas ir dažnai vartojamas kapsulių, tablečių ar miltelių pavidalu, kad būtų lengviau gauti reikiamą kurkumino kiekį. Ciberžolės ekstraktas dažnai praturtinamas juodųjų pipirų ekstraktu (piperinu), kuris padidina kurkumino pasisavinimą organizme. Be to, ciberžolės ekstraktą lengva vartoti, nes jis yra koncentruotas ir užima mažiau vietos nei įprastiniai milteliai, o tai ypač patogu žmonėms, siekiantiems pastovaus ir tikslaus vartojimo.

Ciberžolės ekstrakto nauda

Ciberžolės ekstraktas yra žinomas dėl įvairiapusės naudos sveikatai, kurią daugiausia suteikia kurkuminas. Vienas pagrindinių ciberžolės ekstrakto privalumų yra jo priešuždegiminės savybės. Kurkuminas veikia kaip natūralus priešuždegiminis agentas, ir yra ypač naudingas asmenims, sergantiems lėtinėmis uždegiminėmis ligomis, tokiomis kaip artritas ar kitos sąnarių ligos. Ekstraktas taip pat teigiamai veikia kepenų funkciją, nes padeda organizmui detoksikuotis ir skatina sveiką virškinimo sistemos veiklą. Ciberžolės ekstraktas pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis, kurios padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir mažina oksidacinį stresą organizme. Tai svarbu bendrai sveikatai, nes oksidacinis stresas gali sukelti daugelį sveikatos problemų, tarp jų ir lėtines ligas. Ekstraktas taip pat gali padėti mažinti cholesterolio kiekį, palaikyti širdies sveikatą ir gerinti smegenų veiklą. Ciberžolės ekstraktas paprastai yra gerai toleruojamas, tačiau kai kuriems žmonėms gali sukelti nedidelius virškinimo sutrikimus. Dėl savo kraujo tirštinančio poveikio jį rekomenduojama atsargiai vartoti kartu su kraują skystinančiais preparatais. Prieš pradedant vartoti ekstraktą, visada, verta pasitarti su gydytoju, kad būtų užtikrintas saugus ir efektyvus vartojimas.