Viškinimo sutrikimai

Sutrikęs virškinimas - simptomai

Sutrikęs virškinimas gali pasireikšti įvairiais simptomais, kurie neretai kelia diskomfortą ir trukdo kasdieniam gyvenimui. Pagrindiniai sutrikusio virškinimo simptomai yra pilvo pūtimas, skrandžio skausmas, pykinimas, raugėjimas, rėmuo ir sunkumas po valgio. Šie simptomai dažnai atsiranda po valgymo arba fizinio aktyvumo metu. Kai kurie žmonės patiria ir vidurių užkietėjimą ar viduriavimą – tai gali būti tiesioginis ženklas, kad virškinimo sistema yra per daug apkrauta arba netinkamai funkcionuoja. Pasikartojantys virškinimo sutrikimai gali signalizuoti apie virškinimo sistemos ligas, tokias kaip gastritas, gastroezofaginio refliukso liga, dirgliosios žarnos sindromas ar skrandžio opos. Jei simptomai yra dažni ir ilgalaikiai, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta priežastis ir pritaikytas tinkamas gydymas. Dažnai žmonėms, kenčiantiems nuo virškinimo sutrikimų, rekomenduojama koreguoti mitybą ir vengti sunkiai virškinamo maisto, aštrių ir riebių patiekalų, kurie gali sukelti papildomų virškinimo problemų.

Virškinimo sutrikimai nėštumo metu

Nėštumo metu virškinimo sutrikimai yra labai dažni dėl hormoninių pokyčių ir augančio vaisiaus spaudimo virškinimo sistemai. Nėštumo pradžioje daugelis moterų patiria pykinimą ir rėmenį, o nėštumo metu gali padidėti dujų kaupimasis, atsirasti pilvo pūtimas, sunkumas skrandyje ir vidurių užkietėjimas. Virškinimo sutrikimai nėštumo metu gali apsunkinti savijautą ir sukelti papildomų nepatogumų, ypač jei būsima mama susiduria su lėtiniu virškinimo sistemos jautrumu. Norint sumažinti virškinimo sutrikimų simptomus, nėščiosioms rekomenduojama rinktis lengvai virškinamą maistą, vartoti pakankamai skysčių ir valgyti mažesnėmis porcijomis, tačiau dažniau. Taip pat galima išbandyti natūralias priemones, pavyzdžiui, imbiero arbatą, padedančią sumažinti pykinimą. Jei virškinimo sutrikimai yra labai ryškūs arba sukelia didelį diskomfortą, būtina pasitarti su gydytoju dėl galimų priemonių ir saugių vaistų ar maisto papildų pasirinkimo.

Virškinimo sutrikimai vaikams

Vaikų virškinimo sutrikimai dažnai kyla dėl netinkamos mitybos, persivalgymo ar jautrumo tam tikriems maisto produktams. Pagrindiniai virškinimo sutrikimų simptomai vaikams yra pilvo skausmas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, pykinimas ar apetito praradimas. Virškinimo sutrikimai vaikams gali būti laikini ir išnykti savaime, tačiau jei problemos kartojasi arba vaikas jaučia didelį diskomfortą, rekomenduojama kreiptis į specialistą. Siekiant sumažinti virškinimo sutrikimų riziką, svarbu stebėti vaiko mitybą ir užtikrinti, kad jis gautų pakankamai skaidulų, vaisių, daržovių ir pakankamai skysčių. Jei vaikas yra jautrus tam tikriems produktams, tokia mityba turėtų būti pritaikyta pagal jo poreikius. Kai kuriais atvejais virškinimo problemos gali būti susijusios su virškinimo sistemos ligomis, todėl, esant ilgalaikiams ar pasikartojantiems simptomams, būtina atlikti išsamesnius tyrimus.