ATOPINIS DERMATITAS: KAS TAI, KOKIE SIMPTOMAI IR KAIP JĮ ATPAŽINTI?
Atopinis dermatitas – tai lėtinė uždegiminė odos liga, dažniausiai pasireiškianti jau kūdikystėje ar vaikystėje. Jis dar vadinamas egzema ir yra viena dažniausių odos ligų vaikų populiacijoje. Nors šia liga serga daugiausia vaikai, atopinis dermatitas gali varginti ir suaugusius.
Atopinis dermatitas – kas tai?
Atopinis dermatitas – tai imuninės sistemos sutrikimo pasekmė, kai oda tampa pernelyg jautri aplinkos dirgikliams ir yra linkusi į uždegimą. Sergančiųjų oda praranda gebėjimą išlaikyti drėgmę, todėl susilpnėja jos apsauginis barjeras, didėja polinkis į infekcijas, sudirginimą bei alergines reakcijas.
Atopinis dermatitas kūdikiui ir vaikams
Paprastai atopinis dermatitas kūdikiams pasireiškia tarp 2–6 gyvenimo mėnesio. Bėrimai dažniausiai atsiranda ant skruostų, kaktos, galvos odos, kartais – ant liemens ar galūnių.
Atopinis dermatitas vaikams dažniau pažeidžia lenkiamąsias vietas – alkūnių linkius, už kelių, riešus, kaklą.
Atopinis dermatitas vaikui neretai gali būti susijęs su alergijomis maistui, dulkių erkėms ar gyvūnams.
Atopinis dermatitas suaugusiam
Nors daugeliui vaikų simptomai su amžiumi susilpnėja, daliai pacientų atopinis dermatitas išlieka ir sulaukus pilnametystės. Suaugusiųjų atveju oda tampa sausesnė ir labiau reaguoja į stresą bei klimatinius pokyčius; dažniausiai pažeidžiamos vietos yra rankos, veidas, kaklas.
Atopinio dermatito simptomai ir požymiai
Atopinis dermatitas gali pasireikšti skirtingais simptomais, priklausomai nuo jį sukėlusių veiksnių, pasireiškimo vietos, tačiau galima išskirti tokius pagrindinius atopinio dermatito simptomus:
• intensyvus niežėjimas, stiprėjantis naktį
• paraudusi, sausa oda
• odos pleiskanojimas, įtrūkimai
• bėrimas, kartais su pūslelėmis ar šlapiavimu
• odos sustorėjimas dėl nuolatinio kasymosi
Pagal pasireiškimo vietą gali būti:
• atopinis dermatitas ant veido dažniausiai pasireiškia kūdikiams ir mažiems vaikams
• atopinis dermatitas ant rankų atsiranda dėl nuolatinio kontakto su vandeniu, plovikliais, šalčiu
• atopinis dermatitas ant kojų paprastai pažeidžia blauzdas, aplink kelius esančias sritis
Atopinio dermatito priežastys
Atopinis dermatitas priežastys nėra vienareikšmės, tačiau didžiausią įtaką daro:
- Genetinis polinkis
- Imuninės sistemos jautrumas
- Odos barjero funkcijos sutrikimas
- Aplinkos veiksniai: šaltis, sausas oras, teršalai, alergenai
- Netinkama mityba ar maisto netoleravimas
Mitybos svarba sergant atopiniu dermatitu
Tinkama atopinis dermatitas mityba gali padėti sumažinti simptomus.
Esant atopiniam dermatitui maistas turėtų būti priešuždegiminis: kokybiška žuvis, turinti omega-3, šviežios daržovės ir vaisiai (išskyrus tuos, kurie sukelia reakciją), pilno grūdo produktai.
Rekomenduojama vengti individualiai netoleruojamų produktų, dažniausių alergenų: karvės pieno, kiaušinių, žemės riešutų, sojų, kviečių (glitimo), jūros gėrybių.
Kaip rodo naujausi tyrimai, kontroliuoti atopinio dermatito simptomus gali padėti probiotikai bei prebiotikai - gerosios bakterijos ir skaidulos - padedantys palaikyti sveiką žarnyno mikrobiotos pusiausvyrą, ir parabiotikai - termiškai deaktyvuotos gerosios bakterijos - skatinančios reguliacinių T-ląstelių aktyvumą, mažinančios Th2 tipo atsaką ir slopinančios histamino išsiskyrimą.
Kaip prižiūrėti odą sergant atopiniu dermatitu?
Naudoti švelnius, bekvapius prausiklius.
Drėkinti odą kelis kartus per dieną, ypač po prausimosi.
Vengti ilgo kontakto su karštu vandeniu.
Dėvėti natūralaus pluošto drabužius.
Saugoti odą nuo šalčio, karščio, prakaitavimo.
Praktiniai patarimai tėvams
Auginant vaiką su atopiniu dermatitu, pagrindinį dėmesį reikėtų skirti mitybai ir odos priežiūrai.
Kasdienei odos priežiūrai rekomenduojama naudoti emolientus, odos barjerą stiprinančius kremus.
Kiek įmanoma, vengti alergenų: stebėti reakcijas į maistą, gyvūnus, dulkes.
Pasitarti su gydytoju dėl eliminacinės dietos.
Skirti dėmesio stebėsenai: fiksuoti paūmėjimus ir galimas priežastis.
Jei atsiranda pūlingų pažeidimų ar pasireiškia labai stiprus niežėjimas, rekomenduojama kreiptis į gydytoją
Atopinis dermatitas – tai ilgalaikės priežiūros reikalaujanti būklė, kurią galima valdyti tinkama odos priežiūra, subalansuota mityba ir alergijos kontrolės priemonėmis. Tėvų supratimas, kas yra atopinis dermatitas, kokios jo priežastys ir simptomai, padeda užtikrinti geresnę gyvenimo kokybę vaikui ir visai šeimai.
